Cura del corpo

GAMBE PESANTI? ECCO ALCUNI CONSIGLI…

Sentirsi le gambe gonfie, pesanti è una condizione che può presentarsi ogni volta che dobbiamo compiere sforzi, come per esempio camminare portando un peso, salire molte rampe di scale, fare sport…

Non tutti sanno che la sensazione di pesantezza alle gambe non dipende dallo scarso allenamento.

Le cause possono essere riconducibili a una cattiva circolazione del sangue.

Quando la muscolatura delle gambe non riceve la quantità di sangue adeguata non arriva ossigeno necessario per poter svolgere appieno il lavoro richiesto.

I tessuti delle gambe si infiammano a causa della presenza di tossine, si accumula acqua e diminuisce la capacità di ritorno venoso.
Le gambe, di conseguenza si appesantiscono.

Cosa fare, allora quando le gambe sono pesanti?

Ecco alcuni rimedi naturali ;

L’alimentazione: cosa eliminare

Come sapete, l’alimentazione è fondamentale per depurare o, viceversa, accumulare tossine, nel caso in cui presentiate un sintomo come il gonfiore delle gambe significa che non state facendo bene qualcosa dato che i vostri tessuti sono danneggiati e debilitati.
Da ciò dipende questo accumulo di liquidi, le tossine si concentrano nel rivestimento intestinale causando malattie allo stomaco e acidificando il sangue.
Per questo motivo, ricordate di ridurre drasticamente dalla vostra dieta quotidiana i seguenti prodotti:
•Prodotti salati
•Prodotti raffinati, fritti o molto conditi
•Aceti e mostarde
•Prodotti realizzati con farine raffinate
•Alimenti con molto zucchero
•Carni rosse
•Latte di mucca e derivati.

Attività fisica per evitare la pesantezza alle gambe;

La buona circolazione è molto importante per poter garantire il corretto funzionamento di tutto l’organismo. Dovete pensare che conducendo una vita sedentaria le vostre vene diventano fragili e gli organi smettono di funzionare come dovrebbero, il sangue smette di circolare correttamente e il tutto vi fa sentire stanchi e provoca l’accumulo di liquidi.

Come evitare tutto questo? Dedicando almeno un’ora al giorno a fare esercizi fisici.

Allora che ne dite di camminare a passo svelto per almeno mezz’ora ? Tutto questo rende le vene più forti ed efficienti.

I NOSTRI CONSIGLI :

– CREMA SPRAY GAMBE PESANTI
crema specifica ed efficace per alleviare le sensazioni di gonfiore, pesantezza e stanchezza.
Da applicare sulle gambe, mattina appena alzati e alla sera prima d’andare a letto.
– BAGNO DOCCIA AL MIRTILLO, da abbinare come detergente delicato, poiché ha proprietà tonificanti dermopurificanti ed energizzanti, grazie alle proprietà del mirtillo che agisce sulla microcircolazione.

CREMA SPRAY GAMBE PESANTI / BAGNO DOCCIA AL MIRTILLO

Siamo anche su
La nostra Pagina FACEBOOK
Visitaci su Twitter
YouTube
Siamo anche su Instagram

Related posts

Leave a Comment

Ti piacciono i nostri Prodotti ? Dillo al Mondo !...

  • La nostra Pagina FACEBOOK
  • Visitaci su Twitter
  • YouTube
  • Siamo anche su Instagram